4月11日，陕西省保健学会肥胖专业委员会第二届科普演讲比赛在西安举行。西安市第九医院内分泌科舒筠然医生凭借精彩的演讲《“长大就瘦了”?儿童肥胖的认知陷阱与科学对策》，荣获大赛二等奖。
在比赛中，舒筠然医生针对儿童肥胖防治中的常见误区，结合临床实践和最新指南，系统阐述了儿童肥胖的危害及科学干预策略。其演讲内容深入浅出，既有专业深度又具科普价值，充分展现了临床医师在健康科普传播中的专业素养。
一、儿童肥胖的现状与严峻性
随着生活方式的改变，儿童肥胖问题日益严重。根据《儿童青少年肥胖食养指南》(2024年版)，我国儿童青少年的肥胖率已从1982年的0.2%飙升至2020年的20%-25%，且这一趋势仍在加剧。舒医生强调，儿童肥胖不仅影响身体健康，还可能导致心理创伤和社会歧视，对家庭和社会造成沉重负担。
二、误区与认知陷阱
舒医生在演讲中提到，许多家庭存在“长大就瘦了”的认知误区。研究表明，儿童肥胖的延续率高达70%，仅有20%的肥胖儿童能够恢复到正常体重。舒医生提醒大家，面对儿童肥胖问题，家长和社会需保持高度的关注和及时的干预。
三、科学管理：为儿童健康护航
为了有效应对儿童肥胖，舒医生提出了一系列科学管理方案：1.均衡饮食：日常饮食应多样化，每天摄入12种以上的食物，坚持小份多样的原则，以保持合理的膳食结构。2.定期运动：建议儿童每天进行至少60分钟的有氧运动，如快走、骑车、游泳等，以增强身体素质。3.良好睡眠：确保儿童睡眠充足，3-6岁儿童每天需10-12小时的优质睡眠，小学生不少于9小时。良好的睡眠有助于身体健康和心理发展。4.定期体重监测：定期监测儿童的身高、体重和腰围变化，以便及早发现问题并采取必要的干预措施。
四、结语
舒筠然医生在此次比赛中出色的阐明了儿童肥胖问题的复杂性和解决策略，得到了评委和观众的高度认可。西安市第九医院内分泌科将继续关注儿童健康，为提高家庭与社会对儿童肥胖问题的重视做出不懈努力。
此外，为响应国家“健康中国”战略，满足日益增长的肥胖及代谢性疾病诊疗需求，西安市第九医院于2025年3月由内分泌科牵头开设了体重管理门诊，提供多学科、一站式服务，为儿童及成人量身定制专业体重管理方案，帮助患者科学减重，改善健康。
专业特色：整合多学科资源，定制个性化方案
1.多学科联合诊疗(MDT)模式通过联合会诊，从代谢调控、营养干预、运动处方、中医调理、减重手术及心理支持等多维度制定个性化体重管理方案，突破传统单一治疗局限。2.国家级代谢管理平台支撑依托内分泌科国家级“标准化代谢疾病管理中心(MMC)”，患者可一站式完成肥胖评估、代谢指标筛查。3.权威保障作为省级肥胖及代谢疾病专科联盟成员单位，技术前沿、诊疗规范。4.设备先进配备国内先进检测设备，包括：生物阻抗人体成分分析仪、内脏脂肪检测仪、肝脏瞬时弹性检测仪、快速糖化血红蛋白检测仪等。
体重管理门诊出诊信息
