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·科普问答·

医生，我想出去旅行，可是每日的胰岛素注射怎么办呀？我是不是不能出去旅行呢？其实，很多糖尿病患者都存在这样的问题，那么今天就让我们来了解一下，胰岛素注射期间如何出门旅行，有哪些需要注意的呢？

一、糖尿病患者旅行出发前需要做哪些准备呢？

1、首先, 应向医生咨询确认有无急性并发症、血压血糖控制是否良好，病情允许方可安排旅行。

2、准备一份完整的病情介绍、所用药物名称及剂量。如出国旅行最好再准备一份英文版本的。

3、合理安排旅行作息，如有时差应向医生咨询药物调整方法。

4、准备医疗小药箱：包含常用的降糖药、降压药、心血管药、止泻药、并携带血压计、血糖仪。

5、穿合适不磨脚的鞋袜，携带快速纠正低血糖的食物。

二、旅途中有哪些注意事项呢？

1、早评估。每日晨起自我评估血压、血糖情况是否适合今日的行程。

2、晚检查。晚上再次评估血压、血糖及足部皮肤情况。

3、饮食。一定保持规律饮食、注意饮食卫生、运动量大时应适当加餐。

4、旅途中如出汗较多，保证足够的水分摄入。

5、一定按时服药，防止低血糖。如运动量较大的活动（如爬山等）尽量安排在饭后。

6、注意劳逸结合，保证充足的睡眠。旅途中应结伴而行，不要独自离队。

三、出现什么情况应暂停旅行呢？

1、血压和（或）血糖持续升高。

2、急性感染发热。

3、严重的腹泻，其他重要脏器功能障碍。

只要做好充分的评估，充分的准备糖尿病患者一样可以远足旅行，享受美好生活呦！

来源：老年病一科

审核：成蕊宁

编辑：宣传科