怎样保护肾脏

不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性。 反复发作的扁桃腺炎要小心：链球菌感染容易引起肾脏疾病。

合理饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。

控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。

泌尿结石：结石易造成肾积水、梗阻性肾病。

定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。