5月23日上午，西安市第九医院中医科主任许海莺受邀在乾唐雁月社区开展“中医养生进社区”公益讲座，近50位社区居民参与活动。本次讲座以“弘扬中医文化，助力全民健康”为主题，通过科室介绍、八段锦教学及互动答疑，向居民普及中医养生知识，传递健康生活理念。
讲座重点环节为八段锦的讲解与带练。国家卫健委近年印发《全民健身行动方案》，明确鼓励八段锦等传统养生功法的普及，将其作为社区健康促进的重要抓手。许主任强调，八段锦作为国家级非物质文化遗产，是中医“治未病”理念的重要实践，并被纳入《“健康中国2030”规划纲要》推广项目。
讲座现场，中医科团队分解演示“八段锦”动作要领以及呼吸方法，解析每式对脏腑的调节作用。居民跟随练习，现场气氛活跃，多位老人反馈“动作舒缓，练完浑身轻松，适合长期坚持”。
活动尾声，居民踊跃提问，涉及慢性病日常调理、夏季养生饮食等话题。许主任结合中医理论给予实用建议。社区负责人表示，此类活动“贴近居民需求，真正让中医惠民落到实处”。
本次公益讲座通过 “知识+实践”形式，让社区居民深入了解中医养生理念及实用健身方法，拉近了居民与中医文化的距离；同时响应国家“弘扬传统养生功法”的号召。西安市第九医院中医科未来将持续开展社区健康活动，助力“健康中国”建设。
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