认知提升,从这里开始!——西安市第九医院记忆门诊“免费认知训练”火热开启!

发布日期:2025-03-02浏览:
为帮助市民提升认知能力,预防和改善认知障碍问题,西安市第九医院全科医学科记忆门诊于2025年2月20日正式启动“免费认知训练”项目。该项目每周四下午开放,通过科学、专业且趣味十足的认知训练,为市民提供个性化的认知能力提升方案,助力健康生活。


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什么是认知训练?

认知训练是一种结合心理学理论与游戏化思维的创新训练系统,旨在通过有计划、有目的的练习活动,全面提升注意力、记忆力、思维力、情绪能力及认知灵活性。通过科学设计的训练方法,帮助您逐步恢复或提升认知能力,让大脑焕发活力!

在2月20日的首次活动中,记忆门诊为6名记忆力障碍患者提供了认知训练服务。马楼艳副主任医师根据患者的认知量表结果,针对性地设计了训练方案,取得了良好的训练效果。


12种趣味训练,全方位提升认知功能!

记忆门诊的认知训练系统包含12种趣味训练方法,涵盖多个认知领域,让参与者在轻松愉快的氛围中全面提升认知能力:
1.计算器:挑战逻辑思维,提升计算能力;
2.找果蔬:锻炼观察力,快速分类不费力;
3.记忆卡片:增强短期记忆,轻松记住重要信息;
4.连连看:提高视觉搜索能力,快速匹配不犹豫;
5.空间拼图:培养空间想象力,手眼协调更灵活;
6.词语拼接:提升语言组织能力,词汇联想更丰富;
7.打地鼠:锻炼反应速度,注意力集中不分散;
8.翻翻乐:增强记忆能力,信息匹配更精准;
9.别点白块:提高注意力,反应控制更自如;
10.舒尔特方格:训练视觉搜索,注意力分配更高效;
11.数字广度训练:提升数字记忆,信息处理更迅速;
12.积木配对训练:培养逻辑思维,空间推理更清晰。

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如何参与
时间:每周四下午 2:00-5:00  
地点:西安市第九医院门诊一楼 记忆门诊  
费用:完全免费  
报名方式:请提前致电029-61166368,名额有限,先到先得!


温馨提示:
认知训练不仅适用于认知障碍患者,也适合希望提升认知功能的健康人群。无论目标是预防认知衰退还是改善现有问题,记忆门诊均提供专业的指导与支持。

立即行动,开启您的“认知提升之旅”吧!

西安市第九医院记忆门诊简介:
为了更好的筛查认知障碍的患者,达到早发现、早诊断、早预防、早治疗的目的。西安市第九医院全科医学科于2022年2月9日开始设立“记忆门诊”,开展认知障碍性疾病的诊疗工作。同时配备神经心理评估师,完成神经心理量表的测评,在门诊完成认知障碍性疾病的初筛。

如果您有以下情况,可以就诊记忆门诊进行咨询:
1.怀疑自己记忆力下降,被家属或者照料人发现记忆明显衰退的人群,主要表现为:做事情丢三落四,刚做的事情,刚说过的话很快忘记;
2.反复询问同一个问题,语言能力、判断能力、计算力下降,日常生活能力受影响;
3.外出找不到回家的路,不认识亲属;
4.性格改变,出现情绪、心理及睡眠问题的人群;
5.有认知障碍家族史的人群。

专家介绍

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马楼艳 副主任医师,神经病学博士,延安大学硕士生导师,意大利锡耶纳大学医院访问学者,西安市“菁英创新”人才,西安“碑林好人”。擅长老年慢性病的诊治,尤其是认知障碍性疾病、高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺、脑梗死等慢性病的诊治和管理。曾赴首都医科大学宣武医院神经内科高级创新中心认知障碍性疾病诊疗专班进修学习,取得国际通用认可的华盛顿大学医院阿尔茨海默病研究中心临床认知障碍量表评估证书,对认知障碍性疾病的诊断和治疗经验丰富。


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