一换环境，一换季就咳嗽？冷也咳，热也咳，刮风也咳？
这是由于肺脏功能差，
大自然的“六气”就会变成“六邪”，让你的肺脏生病，外感咳嗽。
这个时候，就要好好地养护肺脏。
肺主气，司呼吸，最喜欢“宣发”。
宣发的途径有2个：
一是往外扩散，肺主皮毛，借助皮肤向外透散；
二是往下降，所以说“肺主沉降”。
所以肺脏最怕“瘀”，
一瘀就感冒，一瘀就咳嗽。
因此，养肺最重要就是清肺。
清肺汤：
白萝卜1个切小块，炮制过的杏仁10g，陈皮10g，加300ml水煮沸，
转小火煮15分钟，早中晚各喝50ml。
白萝卜有通气的作用，可通下气，
所以吃多了白萝卜容易放屁；
杏仁有祛痰止咳平喘、润肠下气的功效，
“肺与大肠相表里”，
肺经与大肠经一阴一阳都通畅了、平衡了，
咳嗽自然就消了；
陈皮有燥湿化痰、行气的功效，
可推动白萝卜和杏仁的发挥。
三者合用，使得肺气该往外的往外，
该向下走的往下走，
肺脏自然通常舒服~
注意：
没有经过炮制的杏仁有一定毒性，
建议到药房购买哦。
