无论是普通人、还是糖尿病患者，都需要量一量血糖，了解自己的健康。但是，如果自我监测血糖的时候，搞不清楚这些测血糖的细节，那么你可能量的都是“假血糖”。
1. 测血糖，需不需要洗手？
在采血前用温水或中性肥皂洗净双手，反复搓搓准备采血的手指，直至血运丰富，或在采血前将手臂下垂10~15秒，使指尖充血，然后使用75%的酒精消毒指腹(多选用无名指指腹，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分)，待干后采血。
特别提示糖友，采血时千万不要挤压手指，挤压使血量充分的同时组织液也被挤出，造成血液稀释，从而使血糖过低。
2. 测血糖，扎哪个手指最好？
血糖检测时十个手指头都可以，但是在手指头上具体要扎的位置是手指的两侧。 因为两侧血管比较丰富，而中间指肚这个位置神经比较丰富，如果老扎指肚这个位置，会造成疼痛感加强，所以鼓励患者扎两侧。最提倡的还是后三个手指头，包括中指、无名指和小指。因为这三个手指头在人体的运用上来讲，运用得相对较少。
3. 一旦得了糖尿病，是不是要终身不停测血糖？
经过一段时间的药物治疗后，即使糖尿病症状消失（或减轻很多），糖友也不能停止测血糖。千万不要马虎，以为症状消失了就可以吸烟喝酒胡吃海喝。症状消失后也要定期监测血糖症状消失是件好事。这时，糖友可以减少糖尿病监测频率，比如每周测一天，记录空腹、餐后2小时和随机血糖值。并且每三个月测一次糖化血红蛋白。
4. 空腹血糖，到底什么时候？
测空腹血糖时间很关键。严格地讲，只有过夜禁食8～12个小时后并于次日早晨8点之前釆血所测得的血糖才算是空腹血糖。超过12小时的超空腹状态以及午餐前、晚餐前的血糖都不能称之为空腹血糖，其结果可能因空腹时间太久而偏低，当然也可能偏高(低血糖后反跳性高血糖，即苏木吉反应)。
