董端芳
患者王先生：
我今年已经86岁了，我的家庭优越、儿女孝顺、一切都还满意。只是不知为什么，心里总有些害怕，怕什么也说不清楚。为此最近一段时间吃不下，睡不着，已经影响了吃饭和睡眠。
西安市第九医院心理咨询室特邀专家王慧教授（西安交通大学医学院教授、中国性学会常务理事、陕西省性学会副会长兼秘书长、享受国务院特殊津贴。业务专长：青少年性教育、性心理、、婚姻问题研究、老年心理）解答：人老了、无非有四怕——
一、怕自己年龄大。觉得自己老了，不中用了，有颓废之感。实际上，年龄大，首先说明了您老高寿，更说明了您是大赢家，因为您有丰富的阅历，经历过苦涩与艰辛、风雨兼程、冲破种种艰难限阻胜利地走到今天、应该可喜可贺，值得庆幸啊！我们高龄老人，每一次入睡都可能是一次死亡，而每天早晨能睁开眼睛起床，见到阳光，看到世界，便是赚了一天，这一天可不能混过去，要活得健康、乐观、充实、每天都要有一个好心情。所以对年龄不要怕，要把怕变成爱，爱生活、爱大家、最重要的是要爱自己。
二、怕孤独。您虽然儿孙满堂，但他们都比较忙，工作的工作、上学的上学，平时也没有多少时间陪您，您就感到了孤独，但孤独可以清心、宁神。人人都有孤独的时刻，即使在茫茫人海中，照样会有孤独，虽孤独而又会交际，才是活力的象征。孤独之独是您能独立、独有、独享。要变惧怕孤独到享受孤独，这才达到了一定的思想境界。
三、怕未来。人生在过去、现在、未来三者中能把握的只有现在。对我们老年人来说“现在”也面临转瞬即逝，但是毕竟还在您的掌控之中，一个内心强大的人就好比过独木桥，只要走好眼下这一步就可以了，别想下一步。对未来不要怕，因为我们还有未来，有明天！必须过好今天，才能迎来美好的明天。
四、怕不快乐。人这一辈子，大多数把快乐寄托在别人的身上，幼年是父母；少年是老师、同学；青春时是恋人；工作时是领导和同事；中年时是妻子、丈夫和儿女……只有自己没有享受到快乐！快乐是发自内心的一种感受，不要指望别人给予您快乐，我们应该自己创造快乐气氛，调整好自己的心态，轻松看待现实中的客观存在，让自己快乐起来，别人没有义务让您快乐，您必须自己寻找快乐、享受快乐、享受生活。
您能够亲自主动上门来咨询，说明您是位智慧老人。根据您的阅历，相信您完全有能力从目前的困惑状态中走出来！要好好吃、好好睡、不抱怨、不颓废、开开心心交朋友，快快乐乐过生活，珍惜每一天，热爱每一天。不要再怕自己孤独、年龄大。要是在感到苦闷时，可以再找我们心理医生谈谈心。
