2009年3月12日是世界第四个肾脏病日。我们肾脏内科开辟了肾脏病知识专题栏目，作为普及肾脏病知识的一个窗口。
此专栏为了使更多的社会公众了解肾脏病的主要合并症和疾病进展危险因素等、呼吁大家重视高血压的防治、重视高血压的危害。
第四期 怎样对慢性肾脏病进行早期预防
对没有肾病的人群（健康人群），要做好预防，具体预防措施有：减少盐的摄入，饮食宜清淡。
平衡膳食。人吃下大量的动植物蛋白质，最后的代谢产物—尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除，故暴饮、暴食将增加肾脏负担；适当多饮水，不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水谁是排尿，肾脏亦不易结石，有计划坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。当喉部、扁桃腺等有炎症时，虚立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。（尤其是小朋友更需要注意）。
戒烟、饮酒要适量，避免酗酒。避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。如长期大量服用止痛剂，不恰当的应用氨基甙类抗生素，长期、过量服用含有马兜铃酸的中草药等，可缓慢地引起肾功能破坏。
妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况，如果有相当程度的肾脏病时（有时自己都不知道），要与肾脏专科医师研讨可否怀孕，否则盲目怀孕，肾脏病可能很快恶化引起肾功能不全。
每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史。从而对肾脏疾病早期发现，早期治疗。
