过敏性鼻炎发病率呈逐年上升趋势，给孩子与家长带来很大的困扰，那么我们如何科学防护呢？
过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原（如花粉、尘螨等）的过度反应，引发鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等症状，春季高发，儿童因免疫系统未成熟更易引发过敏.
我们如何防护让孩子远离过敏性鼻炎的困扰呢？
花粉浓度高的时段（10:00-17:00、大风天）减少户外活动。
外出戴口罩，回家后立即洗脸、冲洗鼻腔。
花粉季关闭门窗，使用空气净化器。
每日湿式打扫，使用除螨仪清洁床垫、窗帘。
保持湿度50%以下，抑制尘螨霉菌滋生。
避免摆放鲜花、毛绒玩具，宠物定期洗澡。
每日生理盐水冲洗鼻腔（儿童需用专用洗鼻器）。
抗组胺药：西替利嗪、氯雷他定（儿童剂型），快速缓解鼻痒、喷嚏。
鼻用激素：糠酸莫米松鼻喷剂（3岁以上可用），需遵医嘱使用。
中重度症状可使用孟鲁司特钠。
鼻塞严重导致睡眠呼吸暂停，出现耳闷、听力下降（警惕中耳炎），频繁揉眼导致角膜损伤，药物治疗2周无效 出现以上情况需及时就医，科学防护让孩子自由呼吸。
