夏天酷暑难耐，许多人选择游泳来缓解闷热，游泳不仅能降温还能强身健体，但如果游泳的地方水体不清洁或个人没有注意卫生，很容易患上结膜炎。
结膜炎是怎么发生的？游泳池的水需加入漂白粉来抑制细菌病毒滋生，漂白粉浓度越高刺激性越强，越容易引起眼结膜充血和不适导致非传染性结膜炎。若游泳池中的漂白粉浓度低，细菌病毒大量滋生则可能引起传染性结膜炎。眼睛是我们身体上较柔弱，较容易受伤害，较容易感染的部位，游泳池里的水进入眼睛容易造成发炎。特别是大量的公共游泳池，人员众多，个别患者早期症状不典型，但是有传染性，再加上不严格的消毒措施，很容易导致结膜炎的传播。结膜炎根据致病原因分为感染性和非感染性炎症。部分游泳者体质敏感，受泳池水中消毒剂轻微刺激引起的通常是非感染性结膜炎，常常表现为眼睛轻微发红，无其他症状，数十分钟至数小时后就会自行消失，这种一般不需要特殊治疗。感染性结膜炎俗称红眼病，具有较强的传染性，主要是由细菌、病毒引起的急性结膜炎。感染性结膜炎表现为眼红肿、异物感、疼痛不适、流泪、分泌物增多等。主要通过接触传播，多以手、水、日用品等为媒介，如接触病人使用过的毛巾、脸盆等或到病人接触过的泳池等地方游泳，都有可能感染此病。感染性结膜炎治愈后不能获得永久性抗体，可反复感染。
游泳如何避免结膜炎？选择正规游泳场所游泳。游泳时佩戴泳镜，泳镜和眼镜一样，合适的泳镜才会有较好的密封性。泳镜应根据每个人的脸型来选择，可将泳镜的一侧轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力，这个泳镜就可以保证防水，也即大小合适。
如果不慎接触到泳池水该怎么办？可以在游泳后滴几滴抗菌素滴眼液，既防止细菌病毒的侵袭，又可以起到清洁眼结膜的作用，对预防结膜炎有一定的作用。当眼红、眼屎分泌多该怎么办？眼睛有瘙痒感、异物感或灼热感，特别是怕光、结膜充血、有脓性或黏液性分泌物时，则有可能患上了急性结膜炎，应当马上就医治疗。同时，要与他人保持距离，不要去公共游泳池游泳，以免传给他人且加重病情。健康人到公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，不要用手揉眼睛。
来源：眼科
编辑：宣传科 周颖
校对：宣传科 张晨
审核：眼科 成静
宣传科 魏荣
